Cours Enfants: Saison 2015-2016

•17 août 2015 • Laisser un commentaire

YESSSS. Reprise des cours pour enfants le mardi 1er septembre 2015 à 18h30!!

Devant le succès des cours, nous ajoutons un 2eme cours le jeudi de 18h30 à 19h30.

A très vite.

Krav Team

IKM-KIDS-UCCLE-KRAV MAGA

Les 8 points à garder à l’esprit quand on s’entraine au Krav Maga?

•25 août 2015 • Laisser un commentaire

– La technique
– La vitesse
– La force
– La fluidité
– L’agressivité
– La perception
– La précision
– Le timing

Que se passe t-il en nous en cas d’aggression?

•25 août 2015 • Laisser un commentaire

Face à une menace ou agression le cerveau déclenche des réactions afin d’assurer notre sauvegarde par le biais de différentes émotions :

La tristesse : dont la réaction entraîne une attitude de soumission, de baisse de la vitalité. Elle sert à nous soumettre sans trop souffrir, à renoncer.

La peur : dont la réaction provoque un afflux massif de sang dans les membres inférieurs. Elle sert à fuir.

La colère : dont la réaction provoque une montée du sang au visage et vers les mains. Elle sert à nous battre.

Signalons que ces émotions sont amplifiées par notre manière d’être, fruit de notre apprentissage, éducation et contexte social.

La culture judéo-chrétienne a de plus amené une moralité (ne pas tuer, ne pas voler, tendre l’autre joue,…) et des codes sociaux à respecter (respect d’autrui, diplomatie,…).

Aujourd’hui il n’est pas « utile » et « normal » dans nos sociétés développées de devoir recourir à la violence. Nous avons par conséquent « désappris » à nous battre physiquement pour survivre. Ce désapprentissage génère de ce fait un manque d’expérience. En raison de cette situation nous sommes fortement dépendant de la charge émotionnelle liée à l’agression et restons souvent paralysés en pareils cas.

Inévitablement nous entrons dans un contexte dominant/dominé, plus proche du monde animal que de celui de l’être humain. Dans ce contexte, c’est souvent celui ou celle qui paraît le ou la plus fort(e) qui domine car un agresseur se focalise souvent sur la personne qui semble être la plus faible afin d’obtenir ce qu’il souhaite. Que ce soit pour affirmer un sentiment de puissance ou simplement pour lui prendre son argent ou pour obtenir des faveurs d’ordre sexuel.

Rentrée 2015-2016

•17 août 2015 • Laisser un commentaire

Reprise des cours pour adulte le mardi 1er septembre à 19h30!!

61402dd2c2e7efd663259c55db15383b

Krav Maga Enfants

•17 août 2015 • Laisser un commentaire

Nos enfants ont besoin de se dépenser.

Pourquoi ne pas les inscrire au Krav Maga afin de joindre l’agréable à l’utile en cas de mauvaises rencontres.

Le Krav Maga permet de canaliser l’énergie et l’agressivité de votre enfant.

Souplesse, coordination, maîtrise de soi et apprentissage sont les maîtres-mots de cette discipline qui a été adaptée aux besoins de l’enfant.

Le respect, la discipline et l’intégration dans un groupe sont également des éléments importants dans le Krav Maga.

IMG_1769[1]

Rentrée 2014-2015

•22 août 2014 • Laisser un commentaire
 
Les nouvelles pour la reprise dès le 1er septembre sont excellentes !
 
Toute la famille aura l’occasion de faire du Krav Maga cette année:
 
– Les femmes ont leurs cours dédiés le lundi
=> Si vous désirez venir en couple mais que votre conjointe désire s’entrainer avec les femmes uniquement, pas de problème du fait que les 2 cours ont lieu au même moment de 19h30 à 21h
 
– Les enfants ont leurs cours dédiés le mardi 
=> Cours pour les enfants de 9 à 15 ans de 18h a 19h
 
– Les jeunes (nous restons tous jeunes au Krav;)) auront l’occasion de venir s’entrainer le jeudi et de sortir le vendredi
=> Déplacement du cours du vendredi au jeudi de 19h30 à 21h
=> 2 cours auront lieu en parallèle: 1 cours pour les pratiquants débutants et 1 cours pour les avancés
 
– Le cours débutants du mardi de 19h30 à 21h est bien sûr maintenu
 
Vous trouverez plus de détails sur notre site: kravmagaacademy.wordpress.com
 
Tous cela est rendu possible grâce à l’arrivée de 2 nouveaux instructeurs de très grande qualité.
 
Nous vous attendons toutes et tous en pleine forme dès la première semaine de septembre.
 
Les (Krav) instructeurs
Alex, Gaetan, Luc, Ludovic

Nouveau: Cours de Self-Defense pour Enfants !

•21 août 2014 • Laisser un commentaire

Dès le 2 septembre, ouverture d’un cours pour enfants âgés de 9 à 15 ans. Le cours se donne tous les mardis de 18h a 19h.

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.

Gaetan

Expert I Krav Maga

kid-bite110713_003522168_self-defense-pour-mon-enfant-628x300

 

 
Suivre

Recevez les nouvelles publications par mail.

%d blogueurs aiment cette page :